التخلص من الوزن الزائد بصورة سريعة أمر صعب للغاية، وقد يصيب الجسم بالإجهاد والتعب، وغير مستحب تماماً في حالة الإصابة الأمرا

العسل يتم استخدامه في التنحيف وخسارة الوزن، وذلك على الرغم من مذاقه الحسن، حيث يلعب دور جيد ي الجسم ويحتوي على الكثير من ال

لا شكّ أن التقدّم في العمر ظاهرة غريبة ومخيفة لبعض الأشخاص أحيانًا، فمنهم من كانوا في عهد الحرب العالمية الثانية ومنهم من را

يرغب الكثيرون في الحصول على الرشاقة والجمال، ويتبعون في سبيل ذلك الكثير من الحميات ولكن بعضها يكون قاسياً مجهداً للجسم، وكذ

يسعى الكثيرون للحصول على وصفات طبيعية للتنحيف، وتعتبر مشكلة الوزن الزائد من أكبر المشكلات التي يعاني منها الكثيرون، ويترتب

العشرق واحد من النباتات العشبية النادرة التي تتبع فصيلة البقولية، وهي ذات ساق خشبية وفروع ناعمة ملساء، ويصل ارتفاعها إلى مت

كشفت Janice Joostema أنه طلب منها عندما كانت تبلغ 18 سنة الامتناع عن تناول الطعام وخسارة الوزن لتصبح عارضة أزياء. فهي اليوم

الكركم نبات معمر ورقي ذو أوراق كبيرة ويستعمل جذوره في الأغراض العلاجية، ويتم تحضيره عن طريق غليه في الماء ثم تجفيفه. والهند

الشعير من الحبوب ويتم استعماله من قديم الأزل في الطعام والشراب سواء للبشر أو الحيوانات أو الطيور. ويمكن استخدام الشعير حب أ

تختلف وسائل فقدان الوزن الزائد ولكن يجب الحذر عند اتباع حمية غذائية فيجب أن تكون آمنة وصحية، وكذلك يجب ممارسة التمارين الري