يسعى الكثيرون للحصول على وصفات طبيعية للتنحيف، وتعتبر مشكلة الوزن الزائد من أكبر المشكلات التي يعاني منها الكثيرون، ويترتب عليها الكثير من الأمراض مثل القلب وارتفاع ضغط الدم، وغيرها.
ويجب التخلص من كميات الدهون الزائدة والمتراكمة في الجسم، ومن أهم المواد التي تقوم بذلك زيت القرنفل، والذي أثبت كفاءة وقدرة على تقليل الوزن من بين فوائد أخرى كثيرة.
زيت القرنفل والتنحيف:
مضادات الأكسدة من العوامل الرئيسية في فقدان الوزن وتساعد على التخلص من الدهون الزائدة وذلك من خلال اتباع حمية غذائية تحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة، وفي ذات الوقت قليلة السعرات الحرارية.
حيث تساهم هذه الحمية في فقدان ما يقارب الكيلو ونصف من الوزن بصورة أسبوعية، وزيت القرنفل من أكثر المواد الغنية بمضادات الأكسدة ويعمل على امتصاص الشقوق الحرة التي تتسبب في زيادة الوزن.
والأحماض الفينولية من أهم مضادات الأكسدة، وتساعد على التخلص من الوزن الزائد وكذلك على تقليل أعراض السكري، مثل تنظيم الأنسولين وتقليل نسبة الجلوكوز في الدم، والتخلص من الدهون الثلاثية بالجسم.
فوائد زيت القرنفل العامة:
• يساعد على التخلص من رائحة الفم السيئة.
• يعمل كمذيب للبلغم.
• يستخدم كمسكن ومهدئ للآلام التي تصيب الأسنان.
• له قدرة على تخيف أثار السعال.
• يساعد على التقليل من الغثيان.
• يخلص الجسم من الغازات الزائدة.
• يقلل من حالات الروب ويخفف من أعراضه.