بدأت تثير تقنيات التحرير الجيني موجة كبيرة من الجدل خلال الآونة الأخيرة، خاصة بعد التوصل الى الآلية التي يطلق عليها اسم CRI

نجح شاب يدعى مات هوثر (25 عاما) من فقدان 75 % من دهون جسده من خلال إصلاح نظامه الغذائي والمواظبة على ممارسة التمرينات الريا

تمكن شاب مراهق يدعى دانكان أوغيلفي، من اكستر، كان يمتلك جسما بدينا للغاية لدرجة لا تسمح له حتى بارتداء مقاس XXL، من فقدان أ

أطلقت مؤخراً منظمة USDA التي تعد واحدة من المنظمات الحكومية المسؤولة عن إعداد الأدلة الإرشادية الغذائية، تقريرها الرئيسي لل

ربما تقف بعض الأسباب وراء ضرورة التوقف عن تناول وجبة الإفطار بغية المساهمة في جهود إنقاص الوزن. ونبرز فيما يلي أهم تلك الأس

يقع الكثيرون منا في العديد من الأخطاء المتعلقة بنوعيات الأطعمة التي يتناولونها بما يؤثر سلبا على جهودهم التي تهدف الى الحصول

هناك بعض الأطعمة التي يجب توخي الحذر عند تناولها بعد ثبوت أنها تساهم في سرعة ظهور أعراض الشيخوخة. ونبرز فيما يلي قائمة بتلك

قد يفاجأ البعض أن هناك بعض الأطعمة التي لا يجب تناولها بعد سن الثلاثين. ونبرز فيما يلي قائمة بأهم تلك الأطعمة التي لا ين

هناك بعض المعلومات أو الحقائق العلمية التي لطالما تم الترويج لها بأنها حقائق سليمة ومسلم بصحتها، لكن ثبت مع الوقت أنها حقائ

ربما يصاب الكثيرون منا بالذعر عند سماعهم كلمة الكربوهيدرات في الوصفات أو الأكلات التي يقدمون على تناولها، لارتباطها في أذه