لكل من يفشل في الذهاب إلى قاعة الرياضة، وإن لبعض الوقت، يبدو أن الحل المثالي أمامك: التمارين المصغرة البسيطة. تتوفر الآن م

كان جارولد مارينون استضاف أصدقاءه في منزله يوم السبت للاحتفال بعيد ميلاده وكان من المتوقع أن يأتي مساعده إلى مالبرن في الساع

وصف الأطباء حالة الرجل الذي ابتلع هاتفه المحمول بالرهيبة وكان عليهم القيام بعملية جراحية لانتزاعه. ونقل الشاب المحبوس إلى ال

يلتقط الدماغ شتى المعلومات خلال اليوم، من الألوان على الطريق وأنت تخرج من منزلك في الصباح إلى أصوات المارة، وغيرها الكثير. غ

يكفي أن هذه البعوضة لسعت الرجل البرازيلي مرة واحدة لتجعله مصابا بداء الفيل، من أبشع الأمراض الاستيوائية. لسعت البعوضة الرجل

لا يخفى على أحد أن التمارين المكثفة في وقت أقل من التمارين العادية في وقت أكثر، تساعد على المحافظة على صحة جيّدة ورشاقة. فب

يحدث كثيراً أن يصاب الإنسان بالغازات وانتفاخ البطن نتيجة لتناول الطعام بصورة متكررة في أوقات متقاربة

وحتى تتخلص من ترهلات البطن تحتاج للقيام بتمارين رياضية مع تناول الطعام الصحي بصورة منتظمة

نصاب بغازات البطن لعدة أسباب على رأسها بالطبع الطعام غير الصحي والإكثار من البقوليات وغيرها

هل تشعر بالجوع دائماً؟ هل تقضي معظم أوقاتك أمام البراد والخزائن؟ ما سبب شعورك بالجوع الدائم حتى بعد تناول الطعام مباشرة؟ إن