رغم الجهود التي يبذلها كثيرون بغية التخلص من أوزانهم الزائدة والقضاء على مشكلة الدهون، إلا أنها لا تؤتي ثمارها بشكل سريع. ن

يعتبر السكري سابع الأمراض المسببة للوفاة في الولايات المتحدة، ومعروف كذلك أنه يقوم بمضاعفة أخطار الاصابة بالنوبات القلبية وا

رغم المحاولات التي تقوم بها مختلف دول العالم الآن بغية التصدي لظاهرة السمنة وزيادة الوزن، إلا أن المشكلة تبقى قائمة في بعض ا

دائما ما يقال إن الإنسان هو ملخص لذكرياته، لأنها تحدد كثيرا من جوانب الأفراد الشخصية. ونقدم في القائمة التالية 10 حقائق مذهل

يهتم الكثيرون منا بانقاص الوزن والعمل بصورة حثيثة على التخلص من الدهون الزائدة. لكن لا يكون من السهل دوماً الحصول على النتا

يعد الاكتئاب من الأعراض النفسية التي يجب التعامل معها بحذر، خاصة من جانب الأشخاص المقربين لكل من يصابون به. ونقدم فيما يلي

لطالما التزم الكثيرون ببعض أنماط النظم الغذائية العابرة على أمل انقاص أوزانهم لكن من دون جدوى، ويشير خبراء ومتخصصون بهذا الم

هناك بعض الأعراض المرضية التي ربما يشعر بها الأشخاص ويتجاهلونها، لكنها تكون ذات طبيعة خطرة ويجب الاعتناء بها منعا لتفاقم ال

سرعان ما يتخلى كثيرون منا عن أنظمتهم الغذائية التي تهدف الى إنقاص أوزانهم الزائدة لأنها لم تؤت ثمارها في وقت سريع، وهي مشك

بدأ يشيع خلال الآونة الأخيرة مرض ارتجاع المريء. وهناك بالفعل بعض أنواع الأطعمة التي يتعين تجنبها للتقليل من تداعيات ذلك المر