رشاقة طرق مبتكرة تتحايل بها على الجسم والدماغ لإيهامهما بالسعادة April 25, 2016 بالتزامن مع بدء تعلم العلماء المزيد والمزيد من أسرار عمل الدماغ ونجاحهم في اكتشاف طرق تعنى بالتحايل على الدماغ، نقدم فيما ي
رشاقة طبيب كندي يبتكر "سمكة حديدية" تحمي البشر من الأنيميا April 24, 2016 بعد زيارة قام بها الطبيب الكندي، كريستوفر تشارلز، قبل ستة أعوام لدولة كمبوديا، لاحظ أن معظم الأطفال هناك يعانون من مشكلة ن
رشاقة استخدامات مفيدة لمعجون الأسنان... تعرف اليها April 24, 2016 هناك بعض الاستخدامات الرائعة وغير المتوقعة التي يمكن للأشخاص القيام بها عبر معجون الأسنان، وهي الاستخدامات التي ربما يعرف
رشاقة لهذه الأسباب يتعين على الجميع ممارسة الركض كل يوم April 23, 2016 تعتبر رياضة الركض من الرياضات التي يتعين على الجميع الاهتمام بها والحرص على ممارستها باستمرار. ونقدم فيما يلي 9 أسباب تقنع ا
رشاقة 10 نصائح مفيدة للغاية لضمان تحقيق أعلى مستويات النظافة April 23, 2016 يهتم الكثيرون منا بمسألة النظافة نظرا الى ما تلعبه من دور غاية في الأهمية للصحة العام لكل أفراد الأسرة، سواء كان ذلك في المن
رشاقة 10 تمرينات ذهنية من شأنها زيادة نسبة الذكاء... تعرف إليها April 23, 2016 ربما يسمع الكثيرون لأول مرة عن تلك النوعية من التمرينات التي تعرف بالتمرينات الذهنية التي من شأنها تمكين من يمارسها من زياد
رشاقة 10 نصائح تضمن الاستيقاظ من النوم بكل راحة في الصباح April 22, 2016 بينما يصعب على كثيرين الاستيقاظ بشكل مريح في الصباح الباكر، بدأ تبرز في الآونة الأخيرة بعض النصائح التي يمكن الاعتماد عليها
رشاقة 9 أشياء بسيطة يمكن القيام بها بطريقة مختلفة لجعل الحياة أكثر راحة April 22, 2016 هناك بعض الأشياء البسيطة التي قد لا نلقي لها بالا عند القيام بها، لكن بمقدورنا أن نقوم بها بطريقة مختلفة، ما يعمل على جع
رشاقة تعرف الى الطريقة التي تؤثر بها التمرينات المختلفة على الدماغ April 21, 2016 من المعلوم أن النشاط البدني يحظى بتأثير دائم على الدماغ أولا وعلى الجسم ثانيا. ثبت أن بعض التمرينات من الممكن أن تزيد درجة
رشاقة 10 تمرينات مرحة تساعد على تحسين الذاكرة April 21, 2016 هناك بعض التمرينات الفكاهية المرحة التي يمكن الاعتماد عليها في ما يتعلق بالجوانب المرتبطة بتحسين الذاكرة. ونقدم فيما يلي ق