وجدت دراسة حديثة أن نوعية الوظائف التي تضع أصحابها تحت وطأة الضغط العصبي والنفسي لا تزيد فحسب من خطر إصابتهم بارتفاع في ضغط

إذا ما قمت بجولة داخل أول عيادات forward الطبية الحديثة، فسينتابك شعور بمجرد دخولك إلى هناك أنك تعيش أجواء مشابهة لأجواء أف

الكل يكبر ويتقدم في السن، وهو أمر طبيعي شئنا أم أبينا، لكن ذلك لا يعني بالضرورة التدهور في جودة الحياة. فتناول الطعام الص

بعد أن قدمت وشريكها إلى مكان يطل على البحر وبجو رومانسي، قررا أن يشقا طريقهما قبالة صخرة مرتفعة على الشاطئ أدناه. لقطات الف

يدعي رجل باكستاني يدعى Arbab Khizer Hayat طوله 192 سم ووزنه 960 رطلا أنه أقوى رجل في العالم. ويظهر فيديو هذا الرجل يقوم بسحب

لا شكّ أن شهر كانون الثاني/يناير ليس الشهر الأفضل لممارسة الرياضة فالطقس بارد وجسمنا غالبًا لا يكون مستعدًا لممارسة الرياضة

يقول الاختصاصيون أن لخسارة الوزن ليس على الشخص أن يجوع نفسه أو أن يمنع نفسه عن تناول الأطعمة ولكن عليه اتباع نمط معيشي وغذائ

يتم استخدام تمارين السكوات لتنحيف الجسم، وذلك لتأثيرها القوي على الجسم وتساعد على حرق الدهون والتخلص من السيلوليت وتحسن من

حب الرشاد غني بالكثر من المواد والعناصر الضرورية لجسم الإنسان، ومن أهمها اليود والكالسيوم وايضاً مسئول عن إمداد الجسم بنسبة

القسط الهندي من النباتات المعروفة والأكثر شهرة وتداولاً بين البشر، وهو نبات هندي وموطنه الأصلي هو الهند، ودول الشرق الأوسط