يمتلك بليك هورتون جسداً يحسده عليه معظم المهتمين باللياقة البدنية برغم تناوله 4000 سعر حراري من البرجر والبيتزا يومياً. وبي

لكل منا توجهاته الرياضية التي يسعى من خلالها للوصول إلى ما يتمناه على الصعيد البدني. وتتفاوت الاهتمامات من شخص الى آخر، كل ح

اخترع علماء بريطانيون ذراعا اصطناعية يمكن للمرضى المبتورة يدهم تحريكها بمجرد أن يفكروا في أي شيء. وتعد تلك الذراع تطورا ملحو

يعد علم الأشعة من أكثر العلوم الحديثة تقدما في المجال التكنولوجي، ولهذا هناك اتجاه لاستخدام أحدث الطرق كالذكاء يعد علم ا

يتمثل الهدف الرئيسي لممارسة اليوجا في الوصول إلى حالة من الاتزان والسلام الداخلي وأفضل طريقة للوصول إلى تلك الحالة السامية

إن كان صوت شخيرك العالي أثناء النوم يزعج شريك حياتك ويجعله يعاني أثناء النوم الى جانبك ويستيقظ من النوم متعبا وغير سعيد، ف

هناك بعض القواعد والقيود التي يتعين على الرجال الالتزام بها عندما يكونون داخل صالة الألعاب الرياضية تماشيا مع السلوكيات الأ

بات يتعين على الجميع الاهتمام بصحة عضلة القلب وبخاصة مع تقدمهم في السن. ويكفي معرفة أن أمراض القلب والأوعية الدموية تسببت ف

يمكن وصف عملية إنقاص الوزن بالمعركة التي تفوز بها في بعض الأحيان وتخسرها في أحيان أخرى. وربما تقف بعض الأسباب وراء عدم قدرت

هناك بعض التمرينات الرياضية التي يمكن لأي شخص ممارستها في مكان العمل لحرق أكثر من ألف سعر حراري في الأسبوع، والمثير في الأ