يتسم الإدمان بالبحث المتكرر أو القهري عن مادة ما على الرغم من آثارها الضارة والعواقب غير المرغوب فيها. الإدمان هو الاعتماد العقلي أو العاطفي على مادة. النيكوتين هو المادة المسببة للإدمان في تدخين التبغ. يؤدي الاستخدام المنتظم لمنتجات التبغ إلى إدمان العديد من المستخدمين. النيكوتين هو دواء يوجد بشكل طبيعي في التبغ ويعتقد أنه يسبب الإدمان مثل الهيروين أو الكوكايين.
كيف يؤثر النيكوتين عليك؟
يتم امتصاص النيكوتين والمواد الكيميائية الأخرى في دخان التبغ بسهولة في الدم من خلال الرئتين. من هناك ، ينتشر النيكوتين بسرعة في جميع أنحاء الجسم.
عندما تؤخذ بكميات صغيرة ، يسبب النيكوتين مشاعر لطيفة ويصرف انتباه المستخدم عن المشاعر غير السارة. هذا يجعل مستخدم التبغ يريد استخدام المزيد. إنه يعمل على كيمياء الدماغ والجهاز العصبي المركزي ، مما يؤثر على مزاج المدخن. يعمل النيكوتين إلى حد كبير مثل عقاقير الإدمان الأخرى، عن طريق إغراق دوائر المكافأة في المخ باستخدام مادة كيميائية تدعى الدوبامين. كما يعطي النيكوتين القليل من الاندفاع الأدرينالين - ليس كافيًا مثل المخدرات الأخرى، ولكنه كافٍ لتسريع القلب ورفع ضغط الدم.
يصل النيكوتين إلى الدماغ في غضون ثوانٍ بعد أخذ السيجارة وتبدأ آثاره بالارتخاء خلال بضع دقائق.. عادة لا تصل إلى نقطة أعراض الانسحاب الخطيرة، ولكن المدخن يصبح أكثر ارتياحا مع مرور الوقت. هذا هو ما يؤدي غالباً إلى تدخين المدخن مرة أخرى. في مرحلة ما ، يستخدم الشخص التبغ، وتزول المشاعر غير السارة ، وتستمر الدورة. إذا لم يدخن المدخن مرة أخرى في وقت قريب ، فإن أعراض الانسحاب تزداد سوءًا مع مرور الوقت.
ومع تكيّف الجسم مع النيكوتين ، يميل المدخنون إلى زيادة كمية التبغ التي يستخدمونها. هذا يرفع كمية النيكوتين في دمهم، وهناك حاجة إلى المزيد من التبغ للحصول على نفس التأثير. وهذا ما يسمى التسامح. بمرور الوقت ، يصل المدخن إلى مستوى معين من النيكوتين ثم يحتاج إلى مواصلة الاستخدام للحفاظ على مستوى النيكوتين ضمن نطاق مريح.
يمكن للمدخنين أن يعتمدوا بسرعة على النيكوتين ويعانون من أعراض الانسحاب الجسدي والعاطفي (الذهني أو النفسي) عند التوقف عن التدخين. هذه الأعراض تشمل التهيج ، والعصبية ، والصداع ، ومشاكل في النوم. إلا أن العلامة الحقيقية للإدمان هي أن الناس ما زالوا يدخنون حتى مع أنهم يعرفون أن التدخين سيئ بالنسبة لهم - مما يؤثر على حياتهم وصحتهم وعائلاتهم بطرق غير صحية. في الواقع ، معظم الناس الذين يدخنون يريدون الإقلاع عن التدخين.
كما يبحث الباحثون عن مواد كيميائية أخرى في التبغ تجعل من الصعب الإقلاع، يسبب دخان التبغ تغيرات كيميائية لا يمكن تفسيرها بشكل كامل من خلال تأثيرات النيكوتين.
متوسط كمية النيكوتين الذي يحصل عليه المدخن في سيجارة واحدة عادية هو حوالي 1 إلى 2 ملليغرام (ملجم). تعتمد الكمية الذي تتناولها في الواقع على كيفية تدخينك وكم عدد النفخات التي تلتقطها ، وكم كنت تستنشق ، وعوامل أخرى.