التمارين الرياضة شاقة، لا سيما تلك التي تحتاجها للحصول على جسم منحوت، لذلك لم لا تجرب النوم على ظهرك والاستغراق في غفوة قصيرة، بينما تقوم آلة بهذا العمل عوضًا عنك؟ هذه هي الفكرة خلف EMSculpt فهي عبارة عن آلة تقوم بإرسال موجات إلكترومغناطيسية لجسدك تسبب تقلص العضلات في المناطق المحددة بينما أنت نائم.
حصلت الآلة على الموافقة من منظمة الأغذية والأدوية الأميركية، وقد وجدت دراسة تمت على 22 مستخدما لهذه الآلة تغيرات كبيرة على أجسادهم بعد 4 جلسات ليفقدوا 20% من نسبة الدهون بجسمهم، مقابل زيادة نسبة العضلات في منطقة البطن 15% .
الآلة ليست بديلًا نهائيًا عن التمرن، ولكنها موجهة لمن لا يستطيعون تخصيص وقت طويل للتمارين الرياضة، ولكن حتى تحصل على النتيجة المطلوبة تحتاج إلى تناول طعام صحي وأداء التمارين الرياضية الخفيفة على الأقل. يذكر أن تكلفة 4 جلسات تبلغ 3000 دولار أميركي.