يتعرض الانسان للإصابة بنوعين من السموم ، الأول بسبب الأطعمة الفاسدة، أو تراكم بعض المواد السامة في الدم، وتدعى السموم الغذائية، ويحدث بسبب التعرض لبعض المواد الكيمائية السامة، وأبخرها وهي السموم القاتلة، والتي غالبًا ما تؤدي لاضطرابات في الجسم، وإعاقة لأنشطته، وتصيبه الأمراض المتعددة.
وسائل الوقاية من السموم القاتلة:
1. الحفاظ على نظافة اليدين وتكرار غسلهما بالماء والصابون أكثر من ثلاث مرات يوميًا، خاصة بعد تناول الطعام وقبله.
2. استخدام القفازات الواقية من المواد السامة.
3. ارتداء ملابس مخصصة عند استخدام المواد السامة.
4. تبديل الملابس لو تعرض للمواد السامة، وابعادها عن متناول الأيدي.
5. وضع الادوية وأدوات التنظيف في الأماكن المخصصة لها وبعيدة عن متناول الأطفال.
6. الابتعاد عن الأماكن الصناعية وبناء منازل في أماكن صحية بعيدة عن الغازات السامة.
7. غسل الخضروات والفواكه جيدًا بالماء لمرات عديدة للتخلص من المواد السامة مثل المبيدات الحشرية والأسمدة.
8. وضع كمامات للفم والأنف، للتخفيف من استنشاق مشتقات النفط المحترقة والسامة، ووضع المبيدات الحشرية والأسمدة الزراعية والدهان في غرفة محكمة الغلق.
يمكنك قراءة المزيد
أفضل منتجعات التخلص من السموم بأبوظبي .. تعرف عليها !
ذهبت للنادي الصحي للتخلص من السموم .. فتخلصت من حياتها
هل ترغب بحياة صحية؟ هكذا تتخلص من السموم في جسمك