هيو جاكمان يكشف أسرار نظامه الرياضي

تطلب فيلم "Les Miserables" من الممثل هيو جاكمان إجراء الكثير من التعديلات على جسده، وقد كشف لمحبيه عن التمارين الرياضية التي كان يخضع لها.
الممثل الوسيم الذي يجسد شخصية Jean Valjean في الفيلم أكد أنه عمل جاهداً للتحضير لدوره، حيث كان يستيقظ صباحاً ليمارس رياضة الـ Cardio لمدة 45 دقيقة ومن ثم يتناول طعام الفطور ويقصد النادي الرياضي، بعدها يخضع لتمرينات في الصوت ومن ثم يعاود الذهاب إلى النادي الرياضي. ولكن طبعاً كان لا بد مع هذا النظام الرياضي الصارم إتباع نظام غذائي صحي، حيث كان يتناول 7 وجبات في اليوم خالية من الكاربوهايدرات.
جاكمان نال التعويض عن المجهود الذي بذله في الفيلم، حيث تم ترشيحه لجائزة غولدن غلوب أفضل ممثل.