Share Tweet whatsapp 1205 Views قد يؤثر الصيام على الوزن إذا لم تكن كمية الطعام المتناولة خلال الفترة الممتدة من الإفطار حتى السحور كافية لتغطي احتياجات الجسم الأساسية من الطاقة. اليكم نصيحة أخصائية التغذية فانيسا غصوب لتفادي خسارة الوزن في الشهر الفضيل.