الثقة في النفس سمة مكتسبة ومتعلمة، أي أن الناس كلهم قادرين على اكتساب هذه المهارة واستثمارها في أنفسهم، وأول خطورة للحصول على ثقة بالنفس هي الإرادة والدافعية، ويمكن الوصول للثقة بالنفس من خلال الأمور التالية:
الصورة الذاتية:
هو مفهوم متعلق بمعرفة جوانب القوة والضعف في شخصية الإنسان، وعوامل إقدامها، وما يعطلها، ورسم الصورة الافتراضية التي يرغب صاحب الشخصية في تمثلها بنفسه وشخصيته وذاته، والنظرة الإيجابية هنا مطلب هام لصياغة الشخصية المستقبلية بصورة مثلى وقيمة مجزية.
تقدير الذات:
التقدير المنبعث من الأمل والصورة الإيجابية للشخص اتجاه نفسه، وهي تشمل الحب والاحترام والاعجاب بإمكانيات النفس وقدراتها والسعي لتطويرها وتمكينها والتجرد من الصفات الدنيئة ما يجلب الكراهية والسخط عليها.
صناعة الثقة وتحقيقها:
ويكون ذلك بالرضى المبدئي عن الذات وصفاتها وخصائصها وما هي عليه من مهارات وسلوكيات والتطلع نحو تغيير نقاط الضعف واستبدالها بنقاط القوة وجوانب الفخر والاعتزاز، والتعرف على ما يميز الشخصية من صفات ومهارات وتتفرد بها ولو كانت بسيطة.