تسجل

قرارات يتعين عليك اتخاذها في 2015

ربما من القرارات المهمة التي يجمع عليها كثيرون للشروع في تنفيذها خلال العام الجديد العمل على انقاص الوزن وادخار المال، وهما قراران من بين عدة قرارات أخرى ربما يتطلع الكثيرون منا لتحقيقهما بصورة مكتملة خلال العام 2015.

نبرز فيما يلي قائمة بأهم 8 قرارات يسعى كثيرون لتحقيقها خلال العام الجديد :

1- التوقف عن التدخين :

وهو أول القرارات التي يجب منحها أهمية كبرى مع بدء العام، على اعتبار أنه من العادات بالغة السوء نظرا الى أضراره الحقيقية على الصحة والمال. وشدد خبراء على أن أهم عوامل التخلص من تلك العادة هي الإرادة القوية للإنسان.

2- انقاص الوزن/ ممارسة التمرينات الرياضية :

وهما أمران من أهم الأشياء التي يجب التفكير فيها في العام الجديد بهدف ضمان الحصول على قوام رشيق وصحي للغاية. وهناك عوامل مهمة منها الاسترخاء، الأنشطة الاجتماعية، النوم والاجازات لضمان الحصول على أجواء نفسية جيدة تساعد بدورها على تحقيق هذا الهدف المطلوب.

3- الاهتمام بتعلم شيء جديد :

كتعلم العزف على أداة موسيقية، دراسة لغة جديدة، تجربة مطاعم جديدة وطلب نوعيات جديدة وغريبة من الأطعمة والمشروبات.

4- ادخار المال :

وهو هدف يتطلع كثيرون لتحقيقه، ويمكن الوصول إليه ببعض الأشياء الضرورية التي تعنى في نهاية المطاف بالحد من اجمالي المصروفات الشهرية.

5- تنظيم الأمور بصورة أفضل :

وهو ما يمكن تحقيقه بوضع جدول زمني منظم ومرتب.

6- قضاء قدر أكبر من الوقت رفقة الأصدقاء والأقارب :

وهو النشاط الذي يساعد بدوره على التخلص من التوتر والضغوط التي تصاحب العمل والتفاعلات اليومية.

7- الانخراط بشكل أكبر في النشاطات التطوعية :

لأن ذلك يفتح الباب أمام مزيد من النشاطات الاجتماعية التي تحظى بأثرها البالغ على الانسان من عدة جوانب وزوايا.

8- قراءة مزيد من الكتب :

لأن ذلك من الجوانب الترفيهية البالغة الأهمية.