لا شكّ أن لا أحد يحبّ أو يرغب بأن تواجهه أي مشكلة يضطر خلالها أن يدافع عن نفسه بأي وسيلة أتيحت أمامه، ولكن في بعض الأحيان يضطر المرء لفعل ذلك، لذا إليكم بعض النصائح التي قد تساعدكم:
. لا تمرًوا بمواقف السيارات المظلمة وأنتم تنظرون إلى هواتفكم، ركزوا على ما يحصل حولكم كي تتمكنوا من التحرّك بسرعة في حال حصل أي طارئ.
. إن كنتم تشكّون بأن أحدكم يلحق بكم، توجهوا إلى الأماكن العامة وعندما تصلون إلى أي مطعم أو متجر أخبروا المدير بما يحصل معكم فقد يتمكن من مساعدتكم.
. بدلًأ من الصفير، اصرخوا بكلمات ك "ساعدوني" أو " معتدي" أو " اتصلوا بالشرطة" يكون ذلك أفضل بكثير فقد يستجيب الناس أسرع إلى هذه الحالات.
. إن كنتم في المصعد، اضغطوا على زرّ الطابق التالي ولا تضغطوا على زرّ الطوارئ فسيسفر ذلك عن توقّف المصعد.
. إن كنتم برفقة أولادكم، اشرحوا لهم أنه عندما تطلبون منهم ذلك، عليهم أن يركضوا خلفكم بسرعة ولا يجدر بكم أن تخيفونهم بل اشرحوا لهم الوضع بالتفصيل.
. تخلّوا عن محفظتكم، ولكن ارموها بعيدًا بعض الشيء كي تنتهزوا الفرصة للهرب.
. إن اضطررتم إلى ضرب المعتدي حاولوا أن تضربوه على عينيه أو أنفه أو ركبتيه فهي مناطق حساسة وموجعة.