بالتزامن مع فصل الصيف، تبدأ الكثير من الأمراض في الظهور، وهي الأمراض التي عادة ما ترتبط بالكثير من الأخطار الصحية التي يجب الاهتمام بتجنبها.
وينصح خبراء بضرورة توخي تدابير الحيطة والحذر من أجل تجنب الأخطار والمشكلات المرضية التي تصاحب قدوم فصل الصيف الذي ترتفع فيه درجات الحرارة بشكل كبير.
ونقدم فيما يلي عدة نصائح يجب الاهتمام بها بشكل كبير :
• تجنب الحرارة المرتفعة : وهو الأمر الذي يجب الاحتياط منه بشكل كبير تجنبا للاصابة بالكثير من المتاعب التي من بينها السكتات الدماغية نتيجة ارتفاع درجة الحرارة. وهناك علامات تحذيرية يجب الانتباه اليها منعا للاصابة بذلك الخطر المرضي منها : احمرار البشرة، سرعة نبض القلب، الصداع، الدوخة، الهلوسة والغثيان.
• الاهتمام بوضع كريمات واقية من الشمس : وذلك لتجنب الاصابة بحروقات الشمس خاصة عند الوجود على الشواطئ للاستجمام والاستمتاع بالهواء المنعش والماء.
• الانتباه إلى أن حمامات السباحة العامة تكون مصدرا للتلوث ونقل الأمراض: فرغم وضع الكلورين، إلا أنها تكون مصدرا للبكتيريا التي من أشهرها الايكولاي التي تعيش في المعدة ويمكنها أن تتسب في الغثيان، مغص البطن والاسهال.
• الانتباه الى المخاطر الصحية التي تنتشر في البحيرات والبرك : ثبت كذلك أن البحيرات والأنهار ذات المياه العذبة قد تكون مصادر غنية بالفيروسات والبكتيريا.
• تجنب الحيوانات المميتة : والتي تكون مخلوقات دقيقة توجد في مياه البحر وتسبب أخطارا كبيرة في حال ابتلاعها أثناء السباحة، بالاضافة الى المخاطر التي تشكلها الحياة البرية.
• تجنب الحشرات المميتة : تبين أن النحل، الزنابير والدبابير تقتل 58 شخصا في المتوسط كل عام، طبقا لتقرير نشرته بهذا الصدد صحيفة واشنطن بوست.
• البقاء في المنزل وقت حدوث العواصف الرعدية، نظرا الى ما قد ينتج عنها من وفيات واصابات. كما يجب أخذ كامل الحيطة من المخاطر التي قد تصاحب الألعاب النارية.