ما رأيك بفحص دم يمكنه أن يخبرك بعمر جسمك الحقيقي؟ أصبح بامكان الباحثون تحليل عدد البروتيينات في دمك لإحتساب عمرك البيولوجي الحقيقي.
التدخين، وشرب الصودا قد يكبرون عمرك البيولوجي حوالي 6 سنوات. الا أن التمارين، تناول الأسماك الغنية بالأوميغا 3، شرب القهوة، هي نبع الشباب الدائم.
وأنت ماذا تنتظ لتبدأ بتغيير اللايفستايل الخاص بك؟