
الكتابة تساعد الفرد على إخراج مخزون المشاعر والأفكار، لذلك تصبح وسيلة ممتازة لتحسين الصحة النفسية بالنسبة لهؤلاء الذين تعرضوا لحوادث صادمة أو ضاغطة. وتعرف أعراف الكتابة بأنها عادات تعارف الكُتَّاب والمؤلفون على الالتزام بها؛ بهدف تنظيم المادة المكتوبة، ومساعدة القارئ على الفهم والتركيز و المتابعة.
في هذا المقال نستعرض بحثا عن تعريف اعراف الكتابة وأهميتها وفوائدها وأعراف الكتابة الأساسية والاضافية
ما هي اعراف الكتابة
وتعرف أعراف الكتابة على أنها عادات اعتاد الكُتَّاب على الالتزام بها لتنظيم المكتوب، وتسهيل إيضاح المعلومات على القارئ، فإن كتب أحدهم مقالًا لا يلتزم فيه بهذه القواعد سيكون عبارةً عن كلماتٍ ملتصقة ببعضها ومن الصعب جدًّا تمييز المعلومات واستخراجها أو فهم وجهة نظر الكاتب، هذا التعارف الثابت بين الكُتَّاب أو المؤلفين يوفر قواعد أساسية لكتابة المقال، ليتمكَّن النُّقَّاد أيضًا من تحديد جودة المقال المكتوب عن غيره، ويتمكَّن الكُتَّاب من عرض أفكارهم جيدًا دون بذل مجهودٍ كبير في اختيار التنسيق المناسب.
اهمية اعراف الكتابة
الكتابة وسيلة مهمة للتعبير عن المشاعر الدفينة للآخرين في محاولة لتقريب المسافات بين المرسِل والمرسَل إليه، فللكلمة وقع السحر على النفس الإنسانية؛ فهي الوحيدة القادرة على التغلغل إلى الأعماق، والتأثير في الإنسان، وربما قلب حياته رأساً على عقب. وتتلخص اهمية اعراف الكتابة فيما يلي:
- الوسيلة الرئيسية لحفظ العلوم، والخبرات، والتجارب الحياتية، والاستنتاجات، والآراء، والأقوال، والسير، والأحداث التاريخية؛ فدون الكتابة سيبدأ كل من يحاول إضافة شيء إلى مسيرة الإنسانية من الصفر، ولن يكون هناك أي نوع من أنواع تراكم العلوم، أو الخبرات.
- طريقة من طرق الإبداع، وإبراز المواهب والقدرات، خاصة من خلال ما يعرف بفن الرواية، أو القصة، أو الشعر؛ حيث تساعد مثل هذه الفنون على تطوير شخصية الإنسان، والنهوض به روحياً ونفسياً أيضاً.
- وسيلة للتنفيس عن مكنونات النفس الداخلية، والتي تحتاج بين الحين والآخر إلى الخروج، ولن تجد لها سبيلاً أفضل من التدوين والكتابة.

فوائد اعراف الكتابة
- ففي دراسة، طلب من مجموعة من الأشخاص أن يكتبوا عن أكثر التجارب المؤلمة بالنسبة لهم لمدة 15 دقيقة وخلال أربعة أيام متتالية؛ وبعد التجربة أكد هؤلاء المشاركون أنهم شعروا بالتحسن في صحتهم النفسية لمدة أربعة شهور متتالية.
- كما تساعد الكتابة على تحسين الذاكرة والاسترخاء بعد يوم طويل ومجهد.
- الأمر ليس متعلق بالصحة النفسية فقط، ففي دراسة أخرى، أجريت التجارب نفسها على عدد من الأشخاص يعانون بعض الأمراض البدنية مثل الربو والتهاب المفاصل الروماتيودي؛ ووجد أنه بعد الانتظام على الكتابة لم يلاحظوا تحسنا في صحتهم النفسية فقط، ولكن تحسنا ملحوظا في أعراض المرض كذلك.
- الكتابة لا تعتبر وسيلة لإخراج المشاعر فقط، ولكن التجارب وجدت أن الكتابة عن الأحداث الضاغطة تساعد الأشخاص على اكتشاف معانٍ جديدة في تجاربهم السابقة ورؤية الأمور من وجهة نظر أخرى، واكتشاف الجانب المشرق في معاناتهم.
- كما أن العلاج بالكتابة يريك بعض الحقائق حول نفسك أو بيئتك والتي من الصعب أن تراها بدون الكتابة.
اعراف الكتابة الاساسية والاضافية
العنوان الرئيسي: ويأتي وسط السطر الاول.
العنوان الجانبي : ويأتي في بداية السطر.
التعداد : نتقدم الى الداخل بمقدار كلمة عند كل تعداد.
الإبراز : يختلف نوع الابراز، فقد يكون بـــ : تكبير الخط ، تغيير الخط ، تغيير اللون، او وضع خط تحت الكلمة، او الجملة.
الكتابة في فقرات: نتقدم الى الداخل بمقدار كلمة فقط في السطر الاول من الفقرة، اما باقي الفقرات فتكتب من بداية السطر حتى تنتهي الفقرة بنقطة.
الاهداف: وتأتي في السطر التالي من العنوان الرئيسي، او قبل اول فقرة.
الاسئلة: تأتي قبل اول فقرة.
التلخيص: يأتي في نهاية النص.
الجداول والرسوم التوضيحية : تأتي في اي موضع يحتاج الى الرسوم والجداول .
الهوامش: تأتي في نهاية الصفحة.
معلومات اثرائية عن اعراف الكتابة
- مقدمة المقال: وهي المقدمة التي تحتوي على اول ما تقع عليه عين القارئ، ومن هذا المنطلق يجب على المقدمة ان تتسم بالتشويق، والاثارة ايضا، ويجب ان تتسم بالايجاز، وتكون ملخصة للمقال، ومن ذلك يمكن للقارئ من معرفة نبذة عن محتوى المقال، وعند ذلك يحدد قرار باستكمال قراءة المقال، او البحث في المقال.
- عناوين المقال: يمكن ان يتم تصنيف العناوين التي توجد في المقال الى صنفين، وهما عناوين رئيسية، وعناوين فرعية، وذلك جانب من عنوان المقال نفسه، كما ويتم وضع العنوان الرئيس في اعلى المقال، ويجب ان يتم كتابة عناوين المقال بطريقى التكثيف.
- عنصر التعداد: وهو ترتيب المعلومة داخل الفقرة بشكل تدريجي ومنها : ما هو تعداد رقمي، وما هو تعداد بالحروف الابجدية، وما هو تعداد لفظي، ويمكن ان يكون على شكل نقط.
- فقرات المقال: تتكون من مجموعة جمل، وعبارات، وتتكون محلاه بعلامات الترقيم، ويمكن ان يتمكن القارئ من فهم كل الجمل بدون خلط ما بينهم، كما وتستخدم الفاصلة من اجل الفصل بين الجمل المكتوبة في الفقرة، ويتم ايضا استخدام الفاصلة المنقوطة من اجل توضيح احدى الجملتين وانها سبب على الجملة التي تليها، ويتم وضع النقطة اخر الجملة حتى تبرهن انتهاء الجملة، والفقرة.
المراجع:
https://aschool21.blogspot.com/
https://www.elconsolto.com/
https://www.almuheet.net/
https://arabiclinguisticskills1.wordpress.com/
https://esamaelqo.wordpress.com/
https://www.n0f.net/
https://www.thaqfya.com/
https://b7oth.net/