انتهى موسم الأعياد لكن الطّعام والحلويات تركت آثارها على خصرك. هناك بعض الحيل تخفي فيها تلك الطبقة الإضافيّة من الدهون التي احتفظت بها. أمّا في ما يتعلّق بالعيوب التي تطرأ على وجهك نتيجة التعب والإرهاق فهذا موضوع آخر، لذا اتبع الخطوات التالية لتخفي علامات معاناتك.
- إنقع كيسين من الشاي الأخضر أو الأسود في ماء مغلي لمدة 3-5 دقائق واتركهما ليبردا. لفّ كل كيس بخرقة وضعهما على عينيك من 5-15 دقيقة. يقلّص التانيك الموجود في الشاي الأوعية الدموية ويشدّ البشرة.
- لا يحرم السهر ذهنك من الراحة فحسب بل يضر ببشرتك أيضاً. يزيد الامتناع عن ساعة أو ساعتين من النوم العميق كلّ ليلة إفراز الكورتيزول (هرمون التوتر). ابحث عن مرطبات تحوي على مضادات الأكسدة، فيتامين سي، فيتامين إي (ريتينول) للحدّ من انهيار الكولاجين الذي يؤدي إلى ترهّل البشرة. امسح وجهك بمقشّر حمضي أو تونر، وتذكَّر أنك تعرِّض مظهرك للخطر إن لم ترطّب بشرتك.
- ارتدِ قميصاً وردياً لأنه بحسب الخبراء، يبدو مظهر الجميع أفضل وأكثر حيوية بقميص وردي. فاحتفظ بواحد في خزانتك وارتدِه كلما لزم الأمر.