عادة ما يبدأ الأشخاص علاقاتهم الرومانسية بآمال وتمنيات كبيرة من منطلق عدم توقعهم أن ذلك الحب قد ينتهي يوما ما. لكن تلك هي الحقيقة التي تحدث لسوء الحظ في بعض الأحيان. وغالبا ما تكون هناك علامات تحذيرية تنذر بسير العلاقة في هذا الاتجاه.
وتبين وفق حديث الخبراء أن هناك 4 علامات تحذيرية تنذر بخطر انهيار العلاقة، هي :
• النقد :
وهو الأمر الذي يقترن بمهاجمة شخصية الآخر، ويجب هنا توضيح حقيقة أن النقد أمر يختلف عن الشكوى، التي تركز على مشكلة معينة أو سلوك معين. وبينما يكون من الصعب وجود أي رد فعل بناء للنقد، فإنه يمكن العمل بشكل متعاون لحل الشكوى. ولهذا ينصح بجعل الأمر شكوى أكثر منه انتقاد لتجنب كثير من التداعيات.
• الازدراء :
وهو النقد في المستوى التالي، يتمثل ذلك الازدراء أو الاحتقار في مهاجمة أحد الطرفين للطرف الآخر كشخص فقط لا غير. ويقترن الازدراء عادة بالاهانة، الحط من شأن الآخر، وقد ينطوي على بعض الاستهزاء، السباب أو السخرية. ولهذا ينصح إذا ما كانت هناك رغبة من الطرفين لمواصلة العلاقة القائمة بينهما أن يعملا بشكل فعال على بناء جسور قوامها الاحترام والتواصل والتقدير.
• التزام الطابع الدفاعي :
وهو الأمر الذي يتمثل في الرد على هجوم بالدفاع عن النفس ثم المهاجمة مرة أخرى. ويمكن أن ينطوي الدفاع على تقديم أعذار، عدم موافقة، تجاهل الهجوم أو أخذ دور الضحية. ولمعالجة ذلك، ينصح بالاستماع جيدا لشكوى الشريك وابداء التعاطف مع الأزمة التي يمر بها ومشاركته وجدانياً في ذلك.
• المماطلة :
وهي الانسحاب من محادثة أو من العلاقة منعاً للتعرض لأذى. وقد يترك الشخص جلسة الحوار أو يتوقف عن الكلام. ولهذا ينصح بضرورة التحدث معا من أجل معالجة تلك المشكلة والعمل على وضع خطة تسمح بالتفاهم والتحاور.
و يمكنك أن تقرأ ايضا
طرق تساعد على تحسين العلاقة الزوجية