Ra2ed | نصائح وأفكار مفيدة
Ra2d
اشترك الان في النشرة الأسبوعية    

نصائح وأفكار مفيدة

8 نصائح مغلوطة نسمعها دوماً عن تمارين اللياقة البدنية
8 نصائح مغلوطة نسمعها دوماً عن تمارين اللياقة البدنية
نستمع من وقت الى آخر لبعض النصائ...
أول عملية جراحية في العالم لزرع رأس آدمية ستجرى في 2017
أول عملية جراحية في العالم لزرع رأس آدمية ستجرى في 2017
أفادت محطة سي بي إس CBS الأميركية ...
 
كيف أمنع نفسي من الأكل؟
كيف أمنع نفسي من الأكل؟
كثيراً ما يجد الإنسان نفسه يفتح باب الثلاجة للبحث عن الوجبة التالية سواء كانت من بقايا طعام الغداء أو الحلويات أو الشطائر ا...
31/12/2016
كيف أنحف بسرعة؟
كيف أنحف بسرعة؟
السمنة والوزن الزائد من أهم مشاكل العصر وتهاجم كل من الكبار والصغار والشباب، وهذه الزيادة في الوزن لا تؤدي فقط لسوء منظر ال...
31/12/2016
كيف أنقص وزني في رمضان
كيف أنقص وزني في رمضان
للصيام العديد من الفوائد لجسم الانسان وغالباً ما يحدث نقصان في الوزن خلال الشهر الكريم، لطول فترة الصيام ما يؤدي لفقدان الش...
31/12/2016
كيف أعرف الوزن المثالي مع طولي
كيف أعرف الوزن المثالي مع طولي
تختلف مقاييس الجمال بين الرجال والإناث، ولكن الوزن المثالي للطول يكون بحساب كتلة الجسم، وفي هذا الموضوع سنخبرك طريقة هذا ال...
28/12/2016
فوائد خل التفاح للتنحيف وكيفية استخدامه
فوائد خل التفاح للتنحيف وكيفية استخدامه
خل التفاح هو الخلاصة الناتجة عن تخمر التفاح لفترة من الزمن مع وجود الخمائر المناسبة لهذه العملية، ليصبح بعد ذلك سائل يتكون...
28/12/2016
خوذة جديدة تساعدة مرضى السرطان على المحافظة على شعرهم!
خوذة جديدة تساعدة مرضى السرطان على المحافظة على شعرهم!
لقد أصبح هناك لملايين مرضى السرطان البريطانيين الأمل في المحافظة على شعرهم وعدم تساقطه بعد خضوعهم للعلاج الكيميائي وذلك من خ...
27/12/2016
كيف أخسر وزني بطريقة صحية؟
كيف أخسر وزني بطريقة صحية؟
يحتاج العديد من الأشخاص إلى التخلص من الوزن الزائد وكميات كبيرة من الدهون المتراكمة، وقد يحدث هذا في أوقات معينة بسبب مناسب...
27/12/2016
كيف أنقص وزني بسهولة؟
كيف أنقص وزني بسهولة؟
الوزن الزائد والسمنة من أهم المشكلات في عصرنا الحالي، ومن أسبابها القوية قلة النشاط الجسدي وتناول كميات كبيرة من الطعام وأي...
27/12/2016