Ra2ed | نصائح وأفكار مفيدة
Ra2d
اشترك الان في النشرة الأسبوعية    

نصائح وأفكار مفيدة

إليكم بعض النصائح لخسارة حوالى 5 كيلوغرامات يوميًا!
إليكم بعض النصائح لخسارة حوالى 5 كيلوغرامات يوميًا!
يقول الاختصاصيون أن لخسارة الوزن ليس ع...
تمرين السكوات للتنحيف
تمرين السكوات للتنحيف
يتم استخدام تمارين السكوات لتنحيف الجسم،...
 
برازيلي يحقن نفسه بزيت قاتل ليحصل على جسد منفوخ!
برازيلي يحقن نفسه بزيت قاتل ليحصل على جسد منفوخ!
أراد البرازيلي Valdir Segato أن يحصل على جسد منفوخ جدًا فهو متأثر بجسد Arnold Schwarzenegger وغيره من الشخصيات الخرافية التي...
07/10/2016
ثنائي يمارس الرياضة بجنون، فهل هما الثنائي الأكثر رشاقة؟
ثنائي يمارس الرياضة بجنون، فهل هما الثنائي الأكثر رشاقة؟
اجتاح الانترنت مؤخرًا فيديو لثنائي يمارس الرياضة بمهارة عالية ويقوم برفعات استثنائية. هما أوستن راي البالغ من العمر 26 سنة و...
07/10/2016
إليكم 5 طرق لتظهروا أنحف خلال 15 دقيقة
إليكم 5 طرق لتظهروا أنحف خلال 15 دقيقة
لا شكّ أن اتباع حمية غذائية وممارسة الرياضة من شأنهما تخفيف الوزن، ولكن غن كنتم بحاجة لأن تبدوا أنحف في يومٍ محدّد، يمكنكم أ...
05/10/2016
أفضل الطرق لتبدو بحالة جيدة في صالة الألعاب الرياضية
أفضل الطرق لتبدو بحالة جيدة في صالة الألعاب الرياضية
تذهب الى صالة الالعاب الرياضية لتبدو بحالة جيدة خارج الصالة الرياضية. كانت الصالة الرياضية مكان يبعدك عن التواصل مع الناس وا...
03/10/2016
هنا لائحة من الأطعمة الصحية التي تساعدك على الأسمرار
هنا لائحة من الأطعمة الصحية التي تساعدك على الأسمرار
أصبحت الشمس عدو الانسان بسبب سرطان الجلد والشيخوخة المتقدمة، لكن يحب معظمنا الأسمرارالذهبي في الصيف. وهذا ما يقودنا إلى الأخ...
29/09/2016
الطفل الأول في العالم الذي يولد بجينات والديه ومتبرّع!
الطفل الأول في العالم الذي يولد بجينات والديه ومتبرّع!
لأول مرّة في العالم، تستخدم تقنية جديدة في توليد طفل يحمل جينات والديه وجينات متبرّع إضافي، أي ككلّ الأشخاص العاديين يحمل ال...
29/09/2016
إليكم الأطعمة التي يجب تركها في البرّاد
إليكم الأطعمة التي يجب تركها في البرّاد
اطلعوا على الأطعمة التي يجب تركها في البراد حتى ولو كانت تبقى في حال جيّدة خارجه أي على حرارة الغرفة: البلح غالبًا ما يوضع ا...
28/09/2016
تظهر صور أشعة سينية مرعبة رجل طعن بسكين في العين
تظهر صور أشعة سينية مرعبة رجل طعن بسكين في العين
يبدو وكأنه مشهد من فيلم من أفلام الرعب، ولكن تظهر صور الأشعة السينية هذه كيفية نجاة رجل بأعجوبة بعد تعرضه للطعن في العين بس...
26/09/2016