Ra2ed | نصائح وأفكار مفيدة
Ra2d
اشترك الان في النشرة الأسبوعية    

نصائح وأفكار مفيدة

اختبار جديد يساعد مرضى السرطان على اكتشاف مرضهم بشكل مبكر
اختبار جديد يساعد مرضى السرطان على اكتشاف مرضهم بشكل مبكر
يتوقع أن يتمكن الآن آلاف من مرضى السرطان...
إن كنت تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا فاحذر هذه المأكولات
إن كنت تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا فاحذر هذه المأكولات
مع اقتراب فصل الصيف، بدأ الكثير من الن...
 
إليكم كيفية تجنب الإصابات الناتجة عن الرياضة
إليكم كيفية تجنب الإصابات الناتجة عن الرياضة
أن الخطأ الأكثر شيوعا والذي يؤدي إلى إصابة الرجال في صالة الألعاب الرياضية هو ممارسة التمارين الصعبة وبسرعة كبيرة جدا. أن خط...
19/12/2016
اطلعوا على بعض العادات التي تقومون بها والتي تسبب لكم المرض والسمنة
اطلعوا على بعض العادات التي تقومون بها والتي تسبب لكم المرض والسمنة
إن كنتم من الأشخاص الذين يحافظون على صحتهم ورشاقتهم ومن الأشخاص الذين ينتبهون إلى ما يتناولونه من أطعمة، لا يعني أن عاداتكم...
18/12/2016
اكتشفوا ما هي الأطعمة التي تتناولونها صباحًا وتسبّب لكم النعاس من جديد!
اكتشفوا ما هي الأطعمة التي تتناولونها صباحًا وتسبّب لكم النعاس من جديد!
إن كنتم تجهلون سبب النعاس الدائم لديكم، فقد يكون الفطور هو السبب! ففي حال لم تكونوا تعلمون فإن طبيعة الفطور الذي تتناولونه ي...
17/12/2016
فوائد الماء للتنحيف
فوائد الماء للتنحيف
الماء يمثل حوالي 70% من جسم الإنسان، وهو من العناصر الأساسية للعمليات الحيوية بالجسم، ويعمل على تخليص الجسم من السموم، وشرب...
15/12/2016
فوائد عشبة الزعرور للتنحيف
فوائد عشبة الزعرور للتنحيف
الزعرور من النباتات التي تتبع الفصيلة الوردية من جنس ثنائيات الفلقة، وهو من الأشجار المعمرة وتتواجد في الأحراش والمرتفعات ا...
15/12/2016
كيفية التخلص من الدهون بالجسم
كيفية التخلص من الدهون بالجسم
هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى تراكم الدهون بالجسم أهمها العادات الخاطئة التي يقوم بها الأشخاص وتؤثر على تأُثير سلبي،...
15/12/2016
5 ملحقات رياضية عليكم البدئ باستخدمها
5 ملحقات رياضية عليكم البدئ باستخدمها
إذا هدفكم الحصول على لياقة بدنية،عليكم إتخاذ نهج متعدد الأوجه يشمل تدريب منظم ومنضبط وبرنامج تغذية مستدام. فهذه 5 ملحقات ريا...
15/12/2016
رجل مصاب بمرض رئوي لا علاج له ينهي الماراتون في 11 ساعة!
رجل مصاب بمرض رئوي لا علاج له ينهي الماراتون في 11 ساعة!
لقد تمكّن Evans Wilson الذي يبلغ من العمر 62 سنة والمصاب بمرض خطير في الرئتين من إنهاء ماراتون Seattle مع قارورة الأزكسيجين...
14/12/2016